asd karate master rapid ghedi

corsi di karate dai 4 ai 99 anni

DIVERTIMENTO, RISPETTO, AMICIZIA. Per noi il karate è uno stile di vita. Scoprilo anche tu!

I NOSTRI CORSI

KARATE

Corsi di karate per bambini, adulti e agonisti. Per confrontarti con i migliori o mantenerti in forma

KRAV MAGA

Corsi di Krav Maga e antiaggressione femminile, per imparare a difendersi in totale sicurezza

FITNESS

Corsi di pilates dinamico e zumba per mantenersi in forma a ritmo di musica, divertendoti

Karate per bambini dai 4 agli 11 anni

ORARI: LUN, GIOV 16:30-18:30 / MER 17:00-19:00

I nostri corsi sono strutturati per offrire un ambiente dove i bambini possano crescere ed imparare a conoscere il proprio corpo divertendosi.

Gli esercizi proposti sottoforma di giochi mirano a far acquisire gli schemi motori di base in modo da far sviluppare tutte le capacità coordinative che saranno utili al bambino per crescere in modo completo.

Allo sviluppo di questi schemi motori di base si aggiungono tutti gli esercizi che danno al bambino le prime basi di tecnica specifica del Karate.

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Karate per ragazzi dai 12 ai 17 anni

ORARI: LUN, GIOV 18:30-19:30 / VEN 19:30-20:30

All’ASD Karate Master Rapid Ghedi offriamo un’esperienza di allenamento unica per i ragazzi, combinando una preparazione tecnica avanzata nel Karate con un programma di sviluppo fisico completo.

I nostri corsi permettono agli atleti di esplorare e perfezionare sia il Kata (forma) che il Kumite (combattimento), garantendone una comprensione profonda e un’abilità tecnica superiore.

Con un focus particolare sulla forza rapida e la coordinazione, assicuriamo uno sviluppo fisico armonioso e potenziato.

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Karate per adulti e agonisti

ORARI: LUN, MER 19:30-21:30 / GIOV 20:30-22:00

I nostri corsi sono strutturati per ogni esigenza. Gli agonisti si allenano per eccellere in competizioni nazionali e internazionali, con sessioni focalizzate sul miglioramento delle prestazioni in Kata e Kumite.

Per gli adulti amatori, l’obiettivo è il benessere fisico e mentale.

Gli allenamenti sono progettati per mantenere la forma fisica e migliorare lo stato psicofisico, permettendo a ciascuno di raggiungere i propri obiettivi personali.

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Alcuni benefici del karate

Sviluppo della Coordinazione Motoria

il nostro metodo punta a migliorare la coordinazione e l'agilità, aspetti cruciali nella crescita.

Disciplina e Concentrazione

il karate insegna la disciplina mentale, migliorando la concentrazione sia negli studi che nel lavoro.

Difesa Personale

Oltre ai benefici fisici e mentali, il karate offre competenze pratiche di autodifesa, utili in ogni fase della vita.

Autostima e Fiducia in Sé

Il superamento delle sfide e il raggiungimento di nuovi livelli nel karate rafforzano l'autostima e la fiducia in sé stessi.

Gestione dello Stress e Rilassamento

Noterai dopo ogni lezione la mente più libera! Il karate aiuta a gestire lo stress quotidiano, promuovendo un senso di calma e benessere interiore.

Socializzazione e Spirito di Squadra

Grazie alle attività che abbiamo studiato, abbiamo creato un ambiente in cui nascono nuove amicizie ogni giorno, insegnando l'importanza del lavoro di squadra e del supporto reciproco.